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Workshop: ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE PER LO SPORT E LA PERFORMANCE FISICA

  • Informazioni: Sedi, date e orari sono riportate nel sito della SIFA a cui è possibile accedere cliccando sul seguente link

PRESENTAZIONE DEL CORSO

Il Dr. Massimo Spattini vi aspetta  per una lezione magistrale sull’utilizzo degli integratori alimentari e loro posologia, meccanismo e combinazioni. Durante la giornata verrà presentato il suo nuovo libro Alimentazione e integrazione per lo sport e la performance fisica con ingresso libero. Per i dettagli leggere il programma in fondo alla pagina.

  • Titolo rilasciato
    Attestato di partecipazione SIFA valido ai fini curriculari
  • Supporti didattici
    File PDF
  • Quota di partecipazione:
    110 euro
  • SIFA CARD
    Per accedere ai corsi della Scuola Italiana Fitness e Alimentazione è necessario affiliarsi alla SIFA CARD che ha un costo di 35 euro all’anno e permette l’accesso ai corsi organizzati dalla SIFA.
  • Iscrizione
    Per iscriversi bisogna seguire la procedura descritta, per il corso in oggetto, al seguente link
  • PROGRAMMA
    – Ore 09:00 Apertura dei lavori
    – La corretta alimentazione
    – L’ importanza di una esatta personalizzazione dei programmi alimentari
    – Integrazione per l’atleta senior, lo sportivo diabetico, la sindrome premestruale, la forza, la massa gli sport di endurance, il dimagrimento
    – Ore 13:00 Pranzo
    – Pre e post workout
    – Combinazione di integratori
    – le bevande per l’ atleta
    – I nuovi integratori
    – Ore 17:30 Chiusura dei lavori

Il corso è organizzato da ASD SIFA Sede legale: Via Fontana dell’Elice SNC, Castel San Lorenzo (SA) – P. Iva 05518160659





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