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CORSO DI FORMAZIONE IN BODYBUILDING E FITNESS 2° Livello

  • Sede: Pozzuoli (NA)
  • Esame: Prova orale e pratica
  • Supporti didattici: Dispense e PDF
  • Quota d’iscrizione: 200 euro
  • Titolo rilasciato: Diploma nazionale riconosciuto dal CONI

PRESENTAZIONE DEL CORSO

Per raggiungere una forma fisica perfetta, dal punto di vista clinico ed estetico, è necessario, oltre ad uno stile di vita sano e ed un’alimentazione strategicamente corretta, la giusta attività fisica. L’allenamento con sovraccarichi è il miglior metodo per scolpire, in tempi ragionevoli, il corpo, senza incombere in infortuni o stress. L’istruttore di sala attrezzi, per strutturare programmi di allenamento adatti ad ogni tipo di scopo, deve avvalersi di nozioni molto precise e specifiche che vanno dalla fisiologia, alla biomeccanica, all’alimentazione ecc. Il corso di Bodybuilding e Fitness di 2° livello della SIFA, permetterà al discente, alla fine del corso, di strutturare un programma annuale efficace, per il dimagrimento e l’ipertrofia.

    • Manifesto
      Brochure
    • Data del corso
      Da definire
    • Termine delle iscrizioni
      Fino ad esaurimento posti
    • Quota di partecipazione:
      200 euro per i possessori di SIFA CARD (invece di 220 per chi non possiede la SIFA card)
    • Quota di esame e ritiro diploma Nazionale:
      100 euro
    • Titolo rilasciato
      Si rilascia Diploma Nazionale di II° Livello riconosciuto, in base alla normativa CONI ai fini dell’insegnamento, previa conclusione del corso di formazione, superamento della prova di esame finale e
      Propedeutico al corso di PERSONAL TRAINER.
    • Requisiti richiesti
      Laurea in scienze motorie o affini, diploma di 1° livello di Bodybuilding e Fitness o equipollenti
      Il conseguimento del diploma è subordinato alla frequenza obbligatoria
    • Supporti didattici
      Dispense e file PDF
    • Esame
      Prova orale e pratica
    • Moduli per l’iscrizione al corso
      Richiedi il modulo d’iscrizione. Clicca qui
    • Docenti responsabili del corso
      dott. Fabrizio D’Agostino – Biologo Nutrizionista, Chinesiologo, Fondatore del sito www.fitnessplay.net, Istruttore di fitness, body building e personal trainer, Presidente SIFA
      dott. Francesco Paolo Iavarone – Chinesiologo e Preparatore Atletico, Specializzando in Nutrizione Umana (Lm-61) Master trainer STePHy
    • PROGRAMMA

      GIORNO n.1

      Tecniche di allenamento
      Periodizzazione
      – Metodi e sistemi
      – Periodizzazione dell’allenamento nel Bodybuilding e nel Powerlifting

      GIORNO n.2

      Schede di allenamento
      – Come si ingrassa e come si dimagrisce
      – Strutturazione di schede per il dimagrimento generale
      – Strutturazione di schede per il dimagrimento localizzato
      – Strutturazione di schede per l’aumento di massa muscolare
      – Esame

Il corso è organizzato da S.I.F.A. S.r.l.s. Sede legale: Via Parmenide n.86 – Salerno, C.f. e P.iva : 05336760656 –
Numero REA: SA – 437863





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